¿Qué es la rectificación cervical?

La columna cervical normalmente tiene una curvatura suave en forma de «C» hacia adelante, conocida como lordosis cervical. Esta curvatura es esencial para:

• Absorber impactos.
• Distribuir el peso de la cabeza.
• Permitir el movimiento adecuado del cuello.

La rectificación cervical ocurre cuando esta curvatura se endereza o se pierde parcial o totalmente. En otras palabras, el cuello se vuelve más recto de lo normal, lo cual altera la biomecánica natural de la columna.

🔹 Causas comunes

• Mala postura prolongada, como mirar el celular o la computadora por horas.
• Lesiones cervicales, como latigazos cervicales (whiplash).
• Tensión muscular crónica.
• Problemas degenerativos como hernias o desgaste de discos cervicales.

🔹 Importancia y consecuencias

La rectificación cervical no tratada puede ocasionar:

• Dolor de cuello crónico.
• Dolores de cabeza tensionales.
• Mareos y vértigos.
• Hormigueos en brazos y manos.
• Reducción de la movilidad del cuello.
• Compresión de nervios o discos intervertebrales.

🔹 ¿Cómo se trata?

El tratamiento debe ser indicado por un profesional y puede incluir:

• Fisioterapia y ejercicios posturales.
• Corrección ergonómica (ajustar la forma en que trabajas o estudias).
• Terapias manuales o de tracción cervical.
• En algunos casos, uso de collarines blandos por tiempos breves.

🟢 En resumen:

La rectificación cervical es una condición seria si no se atiende, pero tratada a tiempo puede corregirse o mejorar notablemente. Cuidar la postura, hacer pausas activas y acudir a un fisioterapeuta son pasos clave para prevenir y tratarla.